Hier findest du leckere Rezepte, die ganz einfach zu hause umsetzen werden können.

Falls du gerne mehr praktische Begleitung wünschst, melde dich für ein QuintEssenz-Retreat an. Während der Rückzugswoche in Quinten erwartet dich ein Erlebnis für alle Sinne, wobei an mehren Kochworkshops leckere Rezepte erprobt und Spannendes rund ums Thema Ernährung ausgetauscht wird. 

Auf Anfrage biete ich auch private Kochworkshops während ca. 3–4 Stunden mit einfachen antientzündlichen und darmfreundlichen Rezepten für den Alltag, ergänzt durch kurze Theorie-Inputs und gemeinsamem Essen. Thema und Inhalt kann individuell nach Wunsch angepasst werden. Teilnehmerzahl max. 5-6 Personen (Kosten pauschal 595.- inkl. Unterlagen und Essen in Bioqualität).

Buchen kannst du direkt hier oder mir ein Mail mit deinem Wunschdatum schicken. 

Zudem bieten wir von QuintEssenz Heilpflanzen-Spaziergänge mit anschliessendem Kochworkshop in Quinten an:

Mehr Infos zu den Heilpflanzen-Spaziergang-Kochworkshops

Ich freue mich auf dich!